病情描述:我家儿子十岁了,走路或者坐着的时候看起来总是驼背,请问医生孩子驼背怎么办?有哪些矫正驼背的办法?
副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
儿童驼背多是因为长期不良坐姿引起,有以下几种方法改善:第一种,站立姿势,使双脚与肩膀同宽,两手各提重量相同的重物,使得双侧肩胛骨位置居中,身体必须始终保持成直线,长期坚持可改善驼背。第二种,俯卧状态下,四肢均抬离地面,重复抬起、落下动作,反复练习可加强腰背力量。需要注意一点,如果排除因不良坐姿引起驼背,需前往医院通过脊柱x线拍片检查确认有无脊柱侧弯,判断严重程度后选择药物治疗或是手术治疗。