脚被蜜蜂蛰了肿怎么办

脚被蜜蜂蛰后肿胀，通常在数小时至1-2天内消退，可通过立即处理、局部冷敷、药物缓解等方式减轻症状。

立即处理：用信用卡等硬物轻刮伤口，去除残留毒刺，避免挤压；用肥皂水或清水冲洗伤口，降低毒素浓度。

局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷于肿胀处，每次15-20分钟，间隔1-2小时，可收缩血管，减轻肿胀和疼痛。

药物缓解：若疼痛明显，可外用含有局部麻醉成分的药膏；若出现过敏反应（如全身皮疹、呼吸困难），需立即就医并遵医嘱使用抗组胺药物。

特殊人群注意：儿童被蛰后，家长需仔细检查伤口是否有残留毒刺，避免孩子抓挠；老年人或有基础疾病者，建议尽快就医，降低感染风险。

预防措施：户外活动时穿浅色衣物，避免使用甜香护肤品，随身携带防蜂喷雾等防护用品。