脚起皮

脚起皮多因皮肤干燥、真菌感染或接触刺激物引起，通常2-4周可改善。

一、皮肤干燥起皮

环境干燥或频繁洗手会导致角质层缺水，表现为表皮脱屑、无瘙痒。建议使用温和保湿霜，避免热水烫洗，室内保持湿度50%~60%。

二、足癣（脚气）

真菌感染引发水疱型或鳞屑角化型脱皮，常伴瘙痒、水疱或异味。需保持足部干燥，穿透气鞋袜，外用抗真菌药膏。

三、汗疱疹

手足多汗或压力大时出现深在性小水疱，干涸后脱皮。避免接触肥皂等刺激物，可外用炉甘石洗剂缓解。

四、接触性皮炎

接触新鞋、袜子或清洁剂后出现红斑、脱皮，伴瘙痒。需立即停用可疑物品，外用糖皮质激素软膏。

特殊人群：儿童应避免使用成人抗真菌药，建议家长每日检查足部；老年人皮肤脆弱，保湿需更轻柔，可使用含神经酰胺的修复霜。