早晨起来流清鼻涕，打喷嚏

早晨起来流清鼻涕、打喷嚏，可能是急性鼻炎早期、过敏性鼻炎或环境刺激引起，通常持续数小时至数天，需结合诱因判断。

过敏性鼻炎：接触尘螨、花粉等过敏原后发作，症状持续或反复发作，常伴鼻痒、眼痒，需避免接触过敏原，症状明显时可使用抗组胺药物或鼻用糖皮质激素。

急性鼻炎早期：多因病毒感染（如鼻病毒）引发，常伴鼻塞、低热，一般1周内自愈，需多休息、多喝水，可用生理盐水洗鼻缓解症状。

环境刺激：如冷空气、刺激性气味刺激鼻黏膜，症状短暂，脱离环境后缓解，可戴口罩防护，避免接触诱因。

特殊人群注意：儿童应避免自行用药，优先非药物干预；老年人或有基础疾病者症状持续或加重时，需及时就医排查其他疾病。