2025-03-27
病情描述:我的肤色一直不白,但是我有一个朋友的皮肤就很白,我很羡慕,我想知道如何让脸变白?
副主任医师 中山大学附属第六医院
想要让面部皮肤变白,首先注意皮肤的防晒,使用防晒霜、防晒伞以及防晒衣等达到物理防晒以及化学防晒的作用;同时多吃维生素C含量丰富的食物,例如猕猴桃、西红柿、黄瓜等,促进美白;在护肤品方面可以选择具有美白作用的产品,每周使用三次左右的美白面膜,平时减少对阳光直射。此外还可以通过果酸换肤、光子嫩肤等医美的方式促进皮肤变白。平时保持充足的睡眠时间。