人每天要喝多少毫升的水？

人每天应该喝水2000毫升左右，但是在大量出汗、天气炎热、严重腹泻或呕吐的条件下应该适当增加喝水量。每天补充充足的水分，能够维持正常的新陈代谢。但是需要避免过度喝水，以免导致肾脏、心脏的负担加重，引起水肿等不良的现象。并且一般在睡前减少喝水量，以免引起夜尿的次数增多，影响个人的睡眠质量。如果出现肾脏以及心脏功能不全，则应该严格控制水分的摄入。