热咳吃什么

热咳通常由呼吸道感染或炎症引起，需根据病因选择饮食。风热型热咳可吃梨、冬瓜等清热食物；痰热型需增加苦瓜、鱼腥草等化痰食材；燥咳则适合银耳、蜂蜜等润燥食物。

风热型热咳：表现为黄痰、口干，可食用梨、菊花煮水，或冬瓜皮、芦根煎剂，补充维生素C增强免疫力。

痰热型热咳：痰多黄稠，推荐苦瓜、鱼腥草，避免辛辣油腻，可喝川贝炖雪梨（12岁以下儿童需谨慎）。

燥咳：干咳少痰，宜用银耳百合羹、蜂蜜柠檬水，保持室内湿度50%~60%，避免烟酒刺激。

特殊人群：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需优先非药物干预，如梨水、蜂蜜（1岁以上），严重时及时就医。