什么是酒糟鼻？防治酒糟鼻需注意几点

酒糟鼻是一种以面部中央红斑、毛细血管扩张、丘疹脓疱为特征的慢性炎症性皮肤病，好发于30~50岁人群，女性患病率高于男性。防治需注意：避免诱发因素、科学护肤、合理饮食与情绪管理。

一、诱发因素规避：避免长期日晒、冷热刺激及辛辣食物，减少酒精摄入，控制情绪波动，这些因素可加重血管扩张和炎症反应。

二、皮肤护理要点：选择温和无刺激的保湿护肤品，避免频繁去角质或使用刺激性强的化妆品，每日清洁2次为宜，水温控制在32~38℃，减少皮肤屏障损伤。

三、饮食与生活方式调整：增加富含维生素B族、维生素C的食物摄入，如新鲜蔬果、全谷物，保持规律作息，避免熬夜，适当运动增强皮肤代谢功能。

四、特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药，儿童罕见发病，若出现类似症状应及时就医排查其他疾病，老年患者需注意合并高血压、糖尿病等慢性病的影响。

五、治疗原则：以局部用药为主，可使用外用甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏等，严重时需配合口服药物，避免自行滥用激素类药膏，治疗周期通常需数周至数月，需坚持规范治疗。