同房以后怕怀孕怎么办

同房后怕怀孕，可在72小时内服用紧急避孕药，或采取放置宫内节育器等方式补救，具体方案需根据自身情况选择。

紧急避孕药

需在无保护性行为后72小时内服用，越早效果越好，超过72小时效果显著下降。可能出现月经周期改变、恶心等副作用，服药后再次性生活需采取避孕措施。

宫内节育器

适用于无禁忌症的女性，可在无保护性行为后5天内放置，有效率较高，且能长期避孕，但可能增加感染或出血风险，放置前需咨询医生。

自然避孕法

通过计算排卵期（下次月经前14天左右），在排卵期前后避免性生活，或使用基础体温、排卵试纸监测排卵，此方法失败率较高，不建议作为主要避孕手段。

特殊人群注意事项

哺乳期女性服用紧急避孕药后需暂停哺乳3天，服药期间避免服用其他激素类药物；有肝肾功能不全、高血压等病史者，需提前咨询医生选择合适方式。

后续监测

若月经推迟超过一周，建议进行妊娠检测；服用紧急避孕药后月经紊乱者，需及时就医调整。