病情描述：一直想再把头发留长可以换新的发型，但是大半年下来了，头发长跟没长一样，想请问一下头发长得慢是怎么回事？
主任医师 北京医院
导致头发长得慢有以下几种原因：1.遗传因素、营养不良，患者体内缺乏维生素A、钙等营养物质，使毛发得不到所需的营养成分；2.生活习惯，患者长期熬夜、精神压力过大、情绪不稳定等均会影响到头发的生长速度；3.头皮血液不通畅，血供不足，导致毛囊受到阻塞，可以通过按摩按摩头部得以改善；4.头部油脂分泌过多，堵塞毛孔，抑制头发的生长；5.季节性因素。建议患者可以多食黑米、黑豆、黑芝麻等具有生发功效的食物。