口里起口疮怎么办

口里起口疮（口腔溃疡）通常1~2周可自愈，需根据诱因分类处理。

复发性口腔溃疡（常见诱因）：需避免辛辣刺激，保持口腔清洁，局部可使用口腔溃疡贴膜等非药物干预。儿童及青少年因免疫力波动易复发，应减少零食摄入，补充维生素B族。

创伤性溃疡（咬伤/烫伤等）：立即用清水漱口，避免二次创伤。若为假牙或尖锐牙尖导致，需及时就医调整。老年人因口腔黏膜脆弱，应注意饮食温度适中，避免过硬食物。

感染性溃疡（病毒/细菌感染）：单纯疱疹病毒感染需就医，遵医嘱使用抗病毒药物；细菌感染可局部使用含氯己定的漱口水。糖尿病患者因血糖控制不佳易感染，需定期监测血糖并加强口腔护理。

系统性疾病相关溃疡（如白塞病）：需及时前往正规医疗机构就诊，排查免疫性疾病。长期服用免疫抑制剂者出现溃疡，应咨询医生调整用药方案。

特殊情况建议：孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，严重溃疡持续超过两周未愈，或伴随发热、皮疹等症状，需尽快到口腔科或皮肤科就诊。