病情描述：胳膊上起鸡皮疙瘩,摸起来很粗糙像鸡皮，严重影响美观了，短袖也不敢穿，这是怎么回事？
副主任医师 中国中医科学院西苑医院
鸡皮肤学术上称毛周角化症，是毛囊周围过度角化引起的，一般出现在四肢深侧部位以及面颊，有可能是遗传因素。是由毛囊口角化引起的与脂肪代谢引起的。最好的办法是去角质，但不能过分清除，尤其是较为严重的区域更不可随意揉搓，否则将会引起毛囊炎，切勿用碱性肥皂或刺激性强的药物擦拭患处。日常生活中注意皮肤清洁，患处可以涂抹去角质的沐浴乳，多吃富含维生素A的蔬菜水果，如胡萝卜、橘子等，尽量避免熬夜。