手上起一片小疙瘩，越挠越痒

手上起小疙瘩伴瘙痒，可能是湿疹、汗疱疹或接触性皮炎等。这类情况通常与皮肤屏障受损、过敏或刺激有关，抓挠会加重炎症和瘙痒感。

湿疹：常表现为红斑、丘疹，对称分布，干燥脱屑或渗液。多见于过敏体质者，与接触洗涤剂、金属饰品等刺激有关。需避免热水烫洗，可外用保湿霜修复皮肤屏障。

汗疱疹：多在手掌、手指侧面出现小水疱，瘙痒明显，常与手足多汗、压力或真菌感染有关。避免搔抓，可外用收敛剂，保持手部干燥。

接触性皮炎：因接触过敏原（如化妆品、金属）引发，边界清晰，伴随红斑、丘疹。需立即脱离过敏原，外用糖皮质激素软膏缓解症状。

特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用刺激性药物，优先冷敷止痒；孕妇需在医生指导下用药；老年人皮肤干燥，应加强保湿，减少洗澡频率。

若症状持续超过2周，或出现水疱破溃、发热等，需及时就医。日常注意手部清洁，避免频繁接触化学物质，保持情绪稳定，减少诱发因素。