病情描述：我今天在单位拉屎的时候发现自己的大便很粗，很硬，导致我的肛门出血了，请问一下，出现这种情况应该怎么办？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
大便粗硬导致肛门出血后，患者应多喝水，多吃些富含纤维素的食物，软化大便，比如青菜、白菜、生菜、苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、西兰花、西红柿等等。若出血较多，则建议在医生指导下使用促进伤口愈合的药物以及镇痛药物治疗，比如双氯芬酸乳膏、布洛芬乳膏、重组人表皮生长因子等等。还可以选择局部外用硝酸甘油膏，扩张局部血管，使括约肌松弛，必要时也可以选择进行扩肛治疗。