大腿脂肪堆积怎么瘦下来？

大腿脂肪堆积的患者要想瘦下来，平时应控制饮食，避免吃脂肪含量过高的食物，比如炸鸡、奶油蛋糕、肥肉等等，尽量选择吃新鲜的水果和蔬菜，控制每天食物的摄入量。同时患者还应进行针对腿部的锻炼，比如骑自行车、深蹲、瑜伽等等，促进大腿脂肪消耗。若患者的毅力不够，难以坚持，则也可以选择去医院进行腿部抽脂治疗，手术后注意听从医嘱穿塑性裤，避免剧烈运动。