经常拉肚子怎么办？

首先要调整饮食，建议采取清淡饮食，避免大量食用油腻、辛辣的食物，也需要多注意保暖，避免出现腹部受凉的现象。其次也要明确经常出现腹泻症状的原因，如果是乳糖不耐受引起，在日常生活中，男性要避免牛奶等乳制品食物摄入，如果是药物刺激引起，也需要停用该药物。在出现腹泻症状时，可以通过腹部热敷的方式缓解，也可以遵医嘱服用蒙脱石散等止泻药物治疗。