咳嗽引起尿失禁怎么治疗

咳嗽引起尿失禁（压力性尿失禁）的治疗需结合病因与个体情况，核心策略包括盆底肌训练、生活方式调整及必要时药物或手术干预。

盆底肌训练是基础干预，每日进行凯格尔运动（收缩肛门及盆底肌肉，保持3-5秒后放松，重复10-15次，每日3组），持续8周以上可改善控尿能力。

生活方式调整需减少腹压增加的行为，如避免提重物、控制慢性便秘，肥胖者减重5%-10%可显著减轻症状。

药物治疗仅适用于症状明显者，可在医生指导下使用α受体激动剂或抗胆碱能药物，需注意药物副作用及适用人群。

手术治疗适用于保守治疗无效的中重度患者，如尿道中段悬吊术，术后需短期康复训练以巩固效果。

特殊人群注意事项：老年女性因激素变化风险较高，建议定期妇科检查；产后女性应尽早开始盆底康复；儿童需排查先天发育问题，优先非药物干预。