过敏了该怎么办

过敏了应立即脱离过敏原，轻度症状可观察，中重度需药物干预并及时就医。

皮肤过敏：若出现红斑、瘙痒，需用清水清洁皮肤，避免抓挠，可冷敷缓解；若症状持续超过24小时或范围扩大，应使用抗组胺药物。孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药。

呼吸道过敏：如鼻塞、打喷嚏，应远离花粉、尘螨等过敏原，用生理盐水洗鼻保持鼻腔清洁；儿童若出现喘息，需立即就医，避免自行用药。

食物过敏：误食后立即停止食用，轻微症状可观察，严重如呼吸困难需紧急送医。婴幼儿避免过早添加易过敏食物，首次食用需少量尝试。

药物过敏：用药后出现皮疹、头晕等症状，立即停药并就医，携带药品说明书以便医生判断。老年人用药前需核对成分，避免重复用药。

若出现全身症状（如血压下降、意识模糊），无论何种过敏类型，均需立即拨打急救电话，切勿延误。