同房后怕怀孕怎么办

同房后怕怀孕，可在无保护性行为后72小时内服用紧急避孕药，越早服用效果越好。若超过72小时，需结合自身月经周期判断是否适用，或通过就医检查明确情况。

紧急避孕药干预：适用于无保护性行为后72小时内，有效率约98%，但可能出现月经紊乱，建议1年内使用不超过3次。

月经周期异常情况：若月经周期规律，可观察下次月经是否逾期，逾期超过1周建议就医检测；若周期紊乱，需持续关注身体反应，及时排查妊娠可能。

宫内节育器补救：无保护性行为后5天内，可放置宫内节育器作为长效避孕措施，尤其适合已完成生育的女性，能有效降低妊娠风险。

特殊人群提示：哺乳期女性需谨慎使用紧急避孕药，服药后应暂停哺乳3~7天；肝肾功能不全者建议咨询医生，避免药物副作用影响健康。