请问一下，妊娠中期是指第几周啊？

妊娠中期通常指妊娠13~27??周。

妊娠中期的重要意义在于胎儿发育相对稳定，孕妇身体负担逐渐增加但仍可维持较好状态。此阶段胎儿器官系统基本形成，孕妇早孕反应缓解，可开始关注营养补充与适度活动。

妊娠中期需重点监测的指标包括：血压（预防妊娠期高血压）、体重增长（避免过快或过慢）、宫高腹围（评估胎儿生长）、胎动（感知胎儿健康）。

孕妇在此阶段应注意：保持均衡饮食，增加蛋白质、钙、铁摄入；进行低强度运动如散步，改善血液循环；避免剧烈运动及腹部撞击；保持良好睡眠，减少久坐久站。

特殊人群需额外关注：高龄孕妇（≥35岁）需加强产检频率，监测胎儿染色体异常风险；有妊娠糖尿病史者需控制碳水化合物摄入，定期检测血糖；有高血压家族史者需定期测量血压，预防妊娠期高血压疾病。