2025-03-27
病情描述:我最近这段时间一直在减肥,饮食上很控制,但是这两天来大姨妈了,想喝点红糖水,请问红糖水会发胖吗?
主任医师 北京中医药大学东方医院
适量的喝点红糖水是不会发胖的,而且红糖水还具有调经止痛、补血活血以及驱寒的功效,可以减少痛经的症状,但如果长期大量饮用红糖水,就有可能会导致发胖了,因为红糖水的糖分比较多,热量也比较高,很多了就会导致热量堆积在人体内,出现发胖的现象。此外如果月经量比较多,伴有大量的血块,这种情况是不建议喝红糖水的,以免导致经期延长,月经淋漓不尽。