如何给四岁的孩子减肥?

首先要调整好平时的饮食习惯，尽量减少脂肪和热量的摄入，可以适当的进食一些富含纤维素的食物，比如玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、芹菜等，可以使人有饱腹感，还可以促进肠胃蠕动，帮助排便，减少脂肪积聚。另外对于四岁的孩子，平时也要进行一些体育锻炼，尤其在吃饭后可以适当的走动，有助于消化，还能够避免脂肪堆积，此外如果孩子过度肥胖，不排除有肥胖症的可能，必要时可以配合药物治疗。