肋间神经炎要怎么治疗

肋间神经炎的治疗以非药物干预为主，结合药物缓解症状，多数患者在数周至数月内可缓解。

药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或营养神经药物（如维生素B族），需在医生指导下使用。

物理治疗：热敷或冷敷可缓解疼痛，理疗（如超声波、低频电刺激）能促进局部血液循环，减轻炎症反应。

生活方式调整：避免久坐久站，保持正确姿势，避免过度劳累；适当进行深呼吸和轻度扩胸运动，增强胸廓稳定性。

特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性需谨慎用药，优先选择物理治疗；老年患者应定期复查，监测神经恢复情况，避免自行用药。

康复训练：疼痛缓解后，可进行肋间肌拉伸和呼吸训练，增强肌肉力量，预防复发。