肾结石注意哪些事项

肾结石需注意饮食调整、水分摄入、定期复查及并发症管理。

饮食管理：减少高草酸食物（如菠菜、坚果）和高嘌呤食物（如动物内脏）摄入，控制钠盐与蛋白质过量，增加膳食纤维。

水分摄入：每日饮水2000~3000毫升，保持尿量2000毫升以上，以白开水或淡茶水为佳，避免含糖饮料。

运动与体重：适度运动促进结石排出，避免久坐；超重者需控制体重，维持BMI在18.5~24.9范围。

特殊人群：儿童需避免过量补钙，老年人应监测肾功能；糖尿病患者需控制血糖，避免高钙尿症。

并发症预防：若出现剧烈疼痛、血尿或发热，立即就医；定期复查超声或CT，监测结石大小与位置变化。