同房完怎样避免尿路感染

同房后避免尿路感染，关键是及时清洁、补充水分并注意特殊人群护理。

清洁护理：同房后立即排尿，冲刷尿道残留细菌；用温水从前向后清洗外阴，避免肛门细菌污染。

水分补充：饮用足量温水，每日饮水量建议1500~2000ml，增加尿量冲洗尿道。

特殊人群提示：女性因尿道短更易感染，建议同房后避免憋尿；糖尿病患者、孕妇等需特别注意个人卫生，必要时咨询医生。

生活习惯调整：避免频繁同房，同房前后注意双方清洁；穿棉质透气内裤，减少细菌滋生环境。

症状应对：若出现尿频、尿急、尿痛等症状，及时就医检查，遵医嘱治疗，避免自行用药。