药物流产后要休息几天吃什么好

药物流产后通常建议休息2~4周，期间需注重营养补充与身体恢复。具体休息时长依个人恢复情况调整，出血量大或身体虚弱者可适当延长。

饮食方面，应多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类，促进子宫内膜修复。同时补充铁元素，可食用动物肝脏、菠菜等，预防贫血。

需避免辛辣刺激、生冷食物，减少对胃肠道刺激。注意饮食均衡，搭配新鲜蔬果，补充维生素与膳食纤维，增强免疫力。

术后1个月内禁止性生活及盆浴，防止感染。若出血超过2周或伴有腹痛、发热等症状，需及时就医检查。

特殊人群如年龄较大、有慢性疾病者，建议延长休息时间，密切观察身体状况，遵循医生个性化指导。