早孕反应

早孕反应通常发生在妊娠6~12周，表现为恶心、呕吐、食欲改变等，多数在孕12周后自行缓解。

轻度反应：以恶心为主，无频繁呕吐，可通过少量多餐、避免油腻食物、补充维生素B6缓解。

中度反应：呕吐频繁，影响进食，需注意水分补充，避免脱水，严重时需就医评估。

重度反应：持续呕吐致体重下降、电解质紊乱，需住院治疗，监测尿酮体，必要时静脉补液。

高危人群：多胎妊娠、既往妊娠剧吐史、精神压力大或焦虑者需加强管理，及时干预。

特殊建议：孕妇应保持情绪稳定，避免空腹过久，可尝试苏打饼干等碱性食物缓解不适。