月子里可以洗头发吗？

女性在坐月子的时候是可以洗头的，但是要注意水温适宜，注意身体的保暖，以免受凉影响产后身体恢复正常。女性在产后也可以适当的按摩头部，促进局部的新陈代谢，缓解产后身体不适。在产后需保持良好的心态，可以适当的多吃禽类、蛋类、鱼类等含有丰富优质蛋白质的食物满足身体的需求。平时您也可以适当的按摩小腹，促进子宫收缩，使子宫内的残留物排出体外。