阴茎勃而不坚，坚而不久怎么办

阴茎勃而不坚、坚而不久（勃起功能障碍）需结合病因分情况处理。心理压力、焦虑或抑郁可能引发，需优先心理疏导与生活方式调整；年龄增长伴随的血管或激素变化，需通过有氧运动、控制体重改善；糖尿病、高血压等慢性病导致的神经或血管病变，需规范控制基础病；药物（如抗抑郁药）或不良生活习惯（熬夜、酗酒）也会影响，需调整用药与作息。严重时，泌尿外科或男科医生可通过药物（如PDE5抑制剂）或物理治疗辅助改善。特殊人群（如老年患者、糖尿病患者）建议尽早排查基础疾病，优先通过生活调理与心理干预，必要时寻求专业医疗支持。