2025-03-25
病情描述:这两天没事到医院体检,报告单上显示机体甘油三酯偏高,有点担心,请问甘油三酯高该怎么办?
主任医师 中国中医科学院西苑医院
甘油三酯高主要是通过饮食调理,平时减少高脂肪、高糖分食物的食用,如巧克力、奶油蛋糕、棒棒糖、棉花糖、猪蹄、鸡蛋、鸭肉、油条等。多吃西兰花、青菜、芹菜、小白菜、花菜等食物,补充维生素,增强机体的免疫力,还要积极的参加户外运动,如慢跑、爬山、跳绳等,有助于体重的控制。为了预防糖尿病、高血脂、高血压疾病的发生,最好定期到医院复查,当疾病出现时能够得到很好的治疗。