背部筋膜炎的症状都有哪些

背部筋膜炎主要表现为背部弥漫性疼痛，持续存在且活动后加重，早晨起床时僵硬感明显，疼痛范围较广泛，常涉及肩背、腰臀等区域，部分患者伴随肌肉紧张或痉挛，严重时可能影响日常活动。

1.颈肩背部筋膜炎：多见于长期伏案工作者，颈肩部酸痛僵硬，转头或抬臂时疼痛加剧，可能伴随上肢轻微麻木感，夜间休息后症状可能减轻但晨起加重。

2.腰背部筋膜炎：常见于久坐、搬运重物人群，腰背部持续性酸痛，弯腰或久坐后加重，直腰时需缓慢调整姿势，可能存在局部肌肉紧张结节，弯腰时疼痛明显受限。

3.胸背部筋膜炎：多因长期含胸或不良姿势引发，胸背部钝痛或刺痛，深呼吸、挺胸时疼痛加剧，可能伴随胸闷感，久坐后疼痛范围扩大，影响呼吸舒适度。

4.特殊人群注意事项：儿童若因姿势不良（如长期低头看电子设备）引发，需及时纠正坐姿，避免长时间固定姿势；孕妇因体重增加导致腰背压力增大，应避免过度劳累，选择合适支撑物；老年人肌肉力量减弱，需注意保暖，避免受凉诱发疼痛。

治疗原则：以非药物干预为主，如调整姿势、适度拉伸、热敷或冷敷（急性期冷敷，慢性期热敷）、轻柔按摩等；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，避免长期依赖药物。