青少年近视（6~18岁）通过科学干预可控制进展，成年近视（18岁以上）通过光学矫正、手术或药物辅助（需遵医嘱）改善视力，但真性近视无法逆转。
1.青少年近视防控：
- 增加户外活动（每天≥2小时），减少近距离用眼（如电子设备≤1小时/天）。
- 定期检查视力，必要时佩戴角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液（需医生评估）。
2.成年近视矫正：
- 手术矫正：年满18岁、度数稳定者可考虑激光手术（如全飞秒）或ICL晶体植入术。
3.特殊人群注意事项：
- 儿童：避免过早使用电子设备，保证每日睡眠≥8小时，均衡饮食（补充维生素A、叶黄素）。
- 孕妇：孕期避免长时间用眼，产后注意眼部护理，预防近视进展。
4.术后护理与复查：
- 手术患者需遵医嘱用药，避免揉眼，定期复查眼压、视力变化。
- 高度近视（≥600度）人群需关注视网膜健康，避免剧烈运动。
5.药物使用原则：
- 低浓度阿托品滴眼液（0.01%）需在医生指导下使用，禁用于过敏体质者。
- 不建议自行使用“缓解视疲劳”类药物，避免掩盖病情。