病情描述:弟弟最近有点暴饮暴食,说他胖,非要说自己属于正常,请问一下身高173体重多少算正常?
副主任医师 广州医科大学附属第二医院
判断成年人是否是标准体重,有简单的公式:标准体重(kg)=身高(cm)-105,则身高173,标准体重为173-105=68kg,正常可以上下浮动10%以内,超过标准体重的20%以上为肥胖,超过10%为超重;低于标准体重的20%为消瘦,低于10%为偏瘦。还可以通过身体质量指数(BMI),衡量自己身体健康和胖瘦程度,体重指数的计算方法是:BMI=体重(kg)/身高(m)²。出现问题时,患者可以在饮食上进行调整,平时多锻炼身体,补充必需的维生素,提高身体免疫力。