人体肌肉结构是怎么样的

人体肌肉主要分为骨骼肌（附着骨骼，控制运动）、心肌（心脏特有，推动血液循环）和平滑肌（内脏器官，调节蠕动）三类。

骨骼肌按收缩速度分为快肌纤维（爆发力强，如短跑肌）和慢肌纤维（耐力持久，如长跑肌），两者比例因运动习惯不同。心肌不受意识控制，持续规律收缩，其结构特点使其能高效泵血。平滑肌分布于胃肠、血管等，通过自主神经调节，如肠道蠕动、血管舒缩。

骨骼肌的运动功能受神经-肌肉接头控制，神经冲动传递乙酰胆碱引发肌纤维收缩。心肌细胞具有自律性，电信号传导使心脏同步收缩，心率受交感/副交感神经调节。平滑肌通过肌丝滑行原理收缩，如子宫平滑肌在分娩时收缩推动胎儿。

不同人群肌肉结构存在差异：老年人肌纤维数量减少，慢肌纤维比例下降，肌力随年龄增长逐渐降低；运动员因长期训练，快肌纤维或慢肌纤维比例可能向专项运动优化方向改变；孕妇因激素变化，盆底平滑肌张力增加以支持子宫。

肌肉损伤修复过程中，肌卫星细胞（骨骼肌特有干细胞）在损伤后激活增殖，分化为新肌纤维。心肌细胞再生能力有限，损伤后多由瘢痕组织替代，可能影响心脏功能。平滑肌损伤后修复能力较强，如血管内皮修复过程中平滑肌细胞可迁移增殖。