胃食管反流的症状是什么

胃食管反流的典型症状包括餐后1小时内出现的反酸、烧心，部分患者伴随胸骨后烧灼感，平卧或弯腰时症状加重，夜间可因反流呛咳影响睡眠。

反酸症状：胃内容物反流至食管或口腔，通常伴随酸味液体，尤其在餐后或弯腰、平躺时更明显，部分患者晨起时症状突出，可能影响口腔卫生。

烧心症状：胸骨后或上腹部出现烧灼感，多在餐后30~60分钟发作，持续数分钟至数小时，情绪紧张或进食辛辣、高脂食物后易诱发，孕妇因子宫压迫也可能频繁出现。

反流性食管炎相关症状：长期反流可引发吞咽疼痛、吞咽困难，严重时出现呕血或黑便，内镜检查可见食管黏膜破损，多见于中老年人及肥胖者。

特殊人群注意事项：婴幼儿（尤其6月龄内）生理性反流属正常现象，若频繁呕吐、体重不增需就医；孕妇因激素变化和子宫压迫，症状发生率升高，建议少食多餐；老年人症状可能不典型，需排除心源性胸痛等其他疾病。

非药物干预：抬高床头15~20厘米，睡前2小时禁食，避免紧身衣裤及高脂、咖啡、巧克力等食物，肥胖者建议减重，戒烟限酒可降低反流风险。