抑郁了怎么办？

在出现抑郁的现象后，及时调整心态，多与人进行交流与沟通；还需要去医院的精神科进行地塞米松抑制试验等检查，在确诊为抑郁症后，在医生的指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等抗抑郁的药物积极治疗，同时配合支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗的方式，促进疾病的恢复。此外还可以通过重复经颅磁刺激治疗缓解症状。抑郁症的患者应该定期去医院复查。