什么是干眼病，得了干眼该怎么办

干眼病是泪液分泌不足或质量不佳，导致眼表干燥、不适的慢性眼病。治疗以非药物干预为优先，如人工泪液、热敷等，必要时遵医嘱使用药物。

1.泪液分泌不足型

由泪腺功能减退引起，常见于老年人、更年期女性及长期慢性病患者。需定期使用人工泪液保持眼表湿润，避免长时间用眼，减少空调环境暴露。

2.蒸发过强型

睑板腺功能障碍是主因，多见于长期熬夜、化妆者及脂溢性皮炎患者。建议每日热敷眼睑10分钟，配合睑板腺按摩，必要时使用抗炎药物。

3.水样液缺乏合并蒸发过强型

中老年女性高发，常伴随全身免疫问题。需综合治疗，优先改善睑板腺功能，同时补充Omega-3脂肪酸，避免揉眼刺激。

4.特殊人群注意事项

儿童需避免接触电子屏幕，多户外活动；孕妇因激素变化易加重症状，可在医生指导下使用无防腐剂人工泪液；糖尿病患者需严格控制血糖，定期检查眼底。

5.就医指征

出现视力骤降、眼痛红肿、畏光流泪等症状，或经2周非药物干预无改善，应及时就诊，排查免疫性疾病或干眼症合并症。