近视眼手术后多久可以运动

一般术后1~2周可进行轻度运动，1个月后逐步恢复正常运动，具体需根据手术方式和恢复情况调整。

表层手术（如PRK、LASEK）

术后1周内避免剧烈运动，如跑步、游泳等，以防汗水或污染物刺激眼部。1周后可进行散步等轻度活动，1个月后可恢复常规运动。

激光角膜原位磨镶术（LASIK）

术后1~2周内禁止运动，尤其避免触碰眼部。2周后可进行低强度运动，1个月后可恢复篮球、羽毛球等运动，但需避免外力撞击。

ICL晶体植入术

术后恢复较快，1周后可进行散步、瑜伽等轻度运动，1个月后可恢复跑步、游泳等运动，但需避免潜水等水压变化大的活动。

特殊人群注意事项

高度近视患者（近视度数≥600度）术后恢复需延长至2~3个月，期间避免对抗性运动。儿童青少年应在医生评估后，根据视力恢复情况逐步恢复运动。

温馨提示

术后运动前需确认视力稳定，佩戴护目镜保护眼睛，避免揉眼或剧烈撞击。如出现视力模糊、眼痛等不适，应立即停止运动并就医。