吃羊肉上火吗？

吃羊肉容易上火，羊肉性温。可以有温补脾胃以及益气养血的作用，对于脾胃虚弱造成的胃部疼痛、恶寒怕冷等症状有很好的缓解作用。在吃太多的羊肉后，患者会因为上火而有咽喉肿痛、口舌生疮以及大便干燥、排便困难等表现。但是羊肉在冬天的时候很建议吃，可以温补身体，起到补阳气的作用，可以有防寒保暖的效果。在生活中要注意保证营养的各方面均衡摄入。