干眼症怎样治疗

干眼症治疗以非药物干预为优先，辅以人工泪液、抗炎药物等，严重时考虑物理治疗或手术。

非药物干预：日常需改善环境湿度（40%~60%），避免空调/暖气直吹，养成20-20-20护眼习惯（每20分钟看20英尺外20秒）。长期用眼者可使用加湿器，减少电子屏幕使用时长。

人工泪液：根据症状选择无防腐剂的人工泪液，轻度干眼每日3-4次，重度可增至6-8次。建议优先选择含透明质酸的配方，其保湿效果优于普通人工泪液。

抗炎治疗：中重度干眼可短期使用环孢素滴眼液或他克莫司软膏，需在眼科医生指导下使用。长期使用需监测眼表健康，避免药物性角膜损伤。

特殊人群：老年患者因泪液分泌减少更易患病，建议定期检查泪液分泌功能。孕妇、哺乳期女性优先选择无防腐剂人工泪液，避免口服药物风险。

生活方式调整：减少咖啡因摄入，避免辛辣饮食。长期佩戴隐形眼镜者建议暂停，改用框架眼镜，或更换为硅水凝胶材质镜片。