熬夜对身体有哪些危害？

经常熬夜首先会打乱身体的生物钟，机体规律就会被打乱，很容易就会导致机体内分泌失调，继而引发各种各样的疾病，男性影响精子质量，女性易出现月经不调。熬夜会造成眼部疲劳，导致视力下降，眼睛干涩等症状，长久还会促使身体免疫力下降、神经衰弱，导致记忆力下降，还会引起血压升高加重心脑血管的负担，加重动脉硬化，皮肤会逐渐暗黄、粗糙、长痘等，对肝肾肺都不好。