抑制胃酸的食物有哪些？

抑制胃酸的食物有小米粥、花生米、蜂蜜、牛奶、苏打水、香蕉、生姜、苹果、苏打饼干、荞麦面包等，上述食物属于碱性食物，能够中和胃酸，抑制胃酸，缓解胃部不适感。平时的饮食应该以易消化为主，如红豆粥、青菜粥、面条等，能够减轻消化道压力。对于辛辣刺激的食物不能吃，如辣椒、芥末、辣条、咖啡等。另外，还要保证一日三餐规律，不要暴饮暴食，而酸性的食物也不要吃，如柠檬、百香果。