扁桃体发炎导致牙龈肿痛怎么办

扁桃体发炎导致牙龈肿痛，通常是细菌或病毒感染引发的炎症反应，需先明确病因再对症处理。

一、感染性因素：病毒感染（如腺病毒）或细菌感染（如链球菌）均可引发，需就医检查血常规及咽拭子，明确病原体后遵医嘱使用抗病毒或抗生素治疗。

二、非感染性因素：过度疲劳、免疫力下降、口腔卫生不佳等也可能诱发，需调整生活方式，保证充足睡眠，加强口腔清洁，使用含氯己定的漱口水缓解症状。

三、特殊人群注意事项：儿童需避免自行用药，优先采用物理降温及局部冷敷；孕妇需在医生指导下用药，避免影响胎儿；老年人及慢性病患者（如糖尿病）需密切监测感染进展，及时就医。

四、日常护理建议：饮食清淡，避免辛辣刺激食物；多喝水，保持口腔湿润；避免用手刺激牙龈或扁桃体，防止感染扩散。

五、就医指征：若症状持续超过3天未缓解，或出现高热、呼吸困难、吞咽困难等情况，应立即前往正规医疗机构就诊。