耳朵一直不通气怎么办

耳朵一直不通气（耳闷堵感）需根据病因处理，若持续超过2周，建议及时就医排查。

一、咽鼓管功能障碍

多因感冒、过敏或鼻窦炎引发，可尝试捏鼻闭口鼓气（瓦尔萨尔瓦动作），但感冒急性期或中耳炎患者禁用。儿童需家长辅助，避免用力过猛。

二、外耳道堵塞

耵聍（耳屎）栓塞或进水后潮湿引发，勿用棉签自行掏挖，可至医院由医生用专业工具清理。游泳后及时侧卧甩干耳道。

三、中耳炎或积液

儿童及成人需排查分泌性中耳炎，积液超过3个月可能需鼓膜切开置管。孕妇、糖尿病患者感染风险高，需控制基础病并遵医嘱治疗。

四、气压损伤或环境因素

乘飞机、潜水后出现，可咀嚼口香糖或吞咽动作促进咽鼓管开放。长期处于高噪音环境者需佩戴耳塞，减少听力损伤风险。

五、特殊人群注意

儿童避免用力擤鼻，婴幼儿可用温毛巾敷鼻；老年人若伴随耳鸣、听力下降，需警惕神经退行性病变，及时就诊。