低度近视和高度近视分别是多少度

低度近视通常指屈光度在300度以下（含300度），高度近视则指屈光度超过600度（含600度）。

低度近视：常见于青少年群体，多与不良用眼习惯相关，如长时间近距离用眼。低度近视者裸眼视力可能轻度下降，但对日常生活影响较小，一般不影响正常生活、学习。

高度近视：属于病理性近视，常伴随眼轴异常增长，易引发视网膜病变、青光眼等并发症。高度近视患者需定期进行眼底检查，避免剧烈运动或眼部外伤，以防止视网膜脱离等严重后果。

特殊人群注意事项：儿童及青少年应控制用眼时长，每30分钟远眺5分钟；成年人需注意用眼环境光线适中，避免熬夜；有家族遗传史的人群应定期筛查视力，早发现早干预。

干预措施：低度近视可通过佩戴框架眼镜或角膜塑形镜矫正；高度近视除配镜外，可考虑近视手术（需年满18岁且度数稳定）。优先选择非药物干预，如增加户外活动时间，每天保证1小时以上。