宝宝肛裂了怎么办？

宝宝肛裂多因便秘或排便困难导致，需及时干预。通常通过调整饮食、改善排便习惯及局部护理可缓解，严重时需就医。

调整饮食结构：增加膳食纤维摄入，如西梅泥、南瓜泥等，搭配适量水分，每日饮水量约100~200毫升（根据年龄调整），避免因干燥大便损伤肛管。

改善排便习惯：定时排便，排便时避免分散注意力（如长时间玩耍），时间控制在5分钟内，防止排便过久导致肛门充血。排便后用温水轻柔冲洗肛周，保持清洁干燥。

局部护理措施：排便后可涂抹无刺激的润肤剂（如凡士林）保护皮肤，避免使用湿巾或纸巾用力擦拭。若疼痛明显，可在医生指导下使用低浓度利多卡因凝胶暂时缓解不适。

特殊情况处理：若肛裂持续超过2周未愈或伴随出血量大、孩子哭闹剧烈，需及时就诊，排查是否存在先天性肛门狭窄等器质性问题。婴幼儿应优先采用非药物干预，避免自行使用刺激性药膏。