药流后怎么保养

药流后保养需遵循"休息+观察+卫生+复查"原则，重点关注出血、感染及身体恢复，特殊人群需额外护理。

一、休息与活动：术后1~2周避免剧烈运动，以散步等轻度活动为主，保证每天8小时睡眠，避免熬夜加重身体负担。

二、出血管理：密切观察出血量（≤月经量）和持续时间（≤14天），若出血量大、超过14天或伴有血块、腹痛，需及时就医。

三、卫生护理：保持外阴清洁，每天用温水冲洗，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活至少2周，降低感染风险。

四、饮食调理：多摄入富含蛋白质（如瘦肉、鱼类）和铁的食物（如菠菜、动物肝脏），避免生冷辛辣，促进子宫修复。

五、特殊人群提示：年龄＜20岁或＞35岁者需加强营养和复查；有慢性疾病（如高血压、糖尿病）者应提前告知医生，调整护理方案。

六、复查要求：术后2周需到医院复查B超，确认子宫恢复情况，必要时遵医嘱用药促进残留排出。