白内障术后几天可以正常活动

白内障术后通常1~3天可恢复基本日常活动，1周左右可恢复大部分生活能力，完全稳定需1~3个月。

术后1~3天：基础活动阶段

术后当天需静养，避免低头弯腰。次日可在室内缓慢行走，避免揉眼。3天内可进行简单日常活动，如坐着阅读，但需避免剧烈动作。

术后1周：逐步恢复阶段

1周内可恢复大部分轻体力活动，如吃饭、穿衣等，但需避免提重物、剧烈咳嗽或打喷嚏。此时视力逐渐清晰，但仍需注意眼部防护。

特殊人群注意事项

老年患者或合并糖尿病、高血压者，建议延长休息时间至10~14天，期间需密切监测血压血糖，避免伤口愈合延迟。儿童患者术后恢复较快，但需家长全程看护，防止意外撞击。

术后护理要点

保持眼部清洁干燥，遵医嘱使用眼药水。避免强光直射，外出佩戴防护眼镜。若出现眼痛、视力骤降等情况，需立即联系医疗机构。