病情描述：我最近不知道怎么了，感觉自己有点性冷淡，性生活不和谐，所以想咨询一下医生，女性性冷淡应该怎么办？
主任医师 广东药科大学附属第一医院
引起女性性冷淡的原因有很多，需要有针对性的处理，首先要调整好心态，积极避免不良情绪，保持心情愉悦，适当的缓解压力，避免过度劳累，性生活要有规律，每日按时作息，不要熬夜，可以适当的进行一些体育锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯。如果是睾酮水平下降引起的性冷淡，还可以采用激素治疗，如果是抑郁导致的性冷淡，必要时还需要进行抗抑郁治疗，结合自身情况制定合理的方案。