近视有什么度数

近视度数通常以屈光度（D）为单位，临床将其分为轻度（-3.00D以下）、中度（-3.00~-6.00D）、高度（-6.00D以上）三类。

轻度近视：常见于青少年，日常视物模糊多在远距场景，如黑板、路标，一般不影响生活，但长期忽视可能进展。

中度近视：除远距模糊，近距离阅读易疲劳，可能伴随眼干，需定期检查防止度数快速增长。

高度近视：除严重远距模糊，还可能出现视网膜变薄、飞蚊症，增加视网膜脱离风险，需严格防控眼轴增长。

特殊人群注意：儿童青少年需控制眼轴增长速度，建议每3~6个月复查；成年人若度数稳定，可考虑科学验光后的角膜塑形镜或激光手术，但术前需全面检查。

防控关键：无论度数如何，持续户外活动（每天≥2小时）、减少近距离用眼、定期验光均是核心措施。